Antioxidantes: qué son, para qué sirven y qué es lo que debemos saber

¿Estás cuidado tu piel correctamente? Además de los productos, prestar atención a los ingredientes y activos será fundamental para conseguir una piel saludable.

Es probable que más de una ocasión hayas oído hablar acerca de los antioxidantes o de la importancia que tienen estos para el cuidado de la piel. Y es cierto, que los antioxidantes son unos compuestos que deberíamos tener en cuenta a la hora de buscar formulaciones que den respuestas a las diferentes necesidades que puede tener nuestra piel en un momento u otro. Los antioxidantes son moléculas que desarrollan un papel fundamental en lo que respecta a la protección de las células contra el daño que causan los radicales libres como el sol, la contaminación o incluso el estrés. En esencia, los antioxidantes desempeñan su función protegiendo la piel al neutralizar los radicales libres manteniendo así la integridad y la salud de las células.

No obstante existen muchos mitos que se han ido desarrollando a lo largo de los años en torno a los antioxidantes. Y es que todas las células del cuerpo necesitan respirar para poder sobrevivir aunque esto suponga la oxidación. Cuando una célula se oxida, da lugar al envejecimiento de las células, afectando directamente a la salud y el estado de la piel. Sin embargo en la actualidad existen tratamientos que ayudan a prevenir este envejecimiento y ahí juegan un papel esencial los antioxidantes. Como hemos indicado, éstos evitan el daño que provocan estos factores a la piel captando los radicales libres, pero esto no es lo único que pueden hacer los antioxidantes por nuestra piel. Sirven para unificar el tono, aportar luminosidad, evitar la aparición de manchas y reducir la hiperpigmentación.Publicidad – Sigue leyendo debajo

“A partir de los 30 años, se deben seguir, como mínimo los cuatro mandamientos de la rutina de cuidado facial: limpieza, exfoliación, hidratación y protección solar. Pero lo que está claro es que hay que incidir en la hidratación y no hay nada mejor que hacerlo con una buena crema hidratante”, apunta Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en . Pero, en este caso la elección de una crema hidratante adecuada es clave. “partir de los 30 años debemos buscar productos que contengan ingredientes potentes como el ácido hialurónico, las cera midas y los antioxidantes como la vitamina e y la vitamina C. Éstos activos ayudan a mantener la hidratación, reparar la barrera cutánea y proteger contra el daño ambiental”, sugiere Raquel Gonzalez, cosmetóloga y directora tésnica de .

Por todo ello, hemos hablado con varios expertos GERMINAL para aclarar las dudas que hay entorno a los antioxidantes y conocer realmente qué es lo que pueden hacer por la salud de nuestra piel.

La vitamina C no sólo está presente en la naranja

En múltiples ocasiones se ha dicho que los antioxidantes como la vitamina C solo se encuentran en las frutas como las naranjas. Sin embargo, se trata de un dato erróneo ya que hay otros alimentos como el brócoli, las espinacas, las fresas, el pimiento rojo o las algas que tienen una mayor cantidad de vitamina C, lo que supone una capacidad antioxidante por encima del 15 %.

La vitamina C es un antioxidante hidrosoluble

En el caso de la vitamina C, se trata de un antioxidante que tiene dificultades para penetrar en la piel. Por esta razón, la industria cosmética utiliza vehículos como los aceites o le encapsulación para poder integrar la vitamina C en sus productos.Publicidad – Sigue leyendo debajo

Los antioxidantes son beneficiosos para las pieles sensibles

Aunque podamos pensar lo contrario, hay concentración es que son aptas para todo tipo de pieles, incluyendo las más sensibles. Y esto sucede como consecuencia de que algunos cosméticos son capaces de mantener los antioxidantes estables.

Los antioxidantes pueden mezclarse entre sí

Habremos escuchado que mezclar varios ingredientes cosméticos o antioxidantes en este caso puede ocasionar problemas en la piel. Sin embargo, los expertos de GERMINAL cuentan que dependiendo del tipo de antioxidante y su compatibilidad, se pueden mezclar varios antioxidantes en una misma fórmula.

Los antioxidantes son el primer paso dentro de nuestra rutina de cuidado de la piel

Los expertos aconsejan aplicar los antioxidantes tras la limpieza facial para que la piel esté protegida frente al daño ambiental que favorece el envejecimiento. Asimismo, los antioxidantes no entienden de temporadas, por lo que se pueden utilizar Durante todo el año y especial durante el verano ya que el sol produce estrés oxidativo y más radicales libres. Sin embargo, a la hora de incorporar antioxidantes dentro de nuestra rutina de cuidado facial, es muy importante considerar distintos factores como el tipo de piel, sus preocupaciones o incluso cuáles son las necesidades que tiene, para poder escoger los productos que mejor se adecué a ella.

Nota original: https://www.cosmopolitan.com/es/belleza/tratamientos-cara-cuerpo/a44960890/antioxidantes-que-son-cuidado-piel-benefiicios/